Добрый день, Андрей Адольфович! Я с 28 июля начинаю программу ЭКО (мужской фактор, у меня проблем со здоровьем нет). Можно ли мне продолжать заниматься в спортзале каждый день со следующей нагрузкой: велотренажер - 1 час, пресс 20 - минут, упражнения для рук с гантелями по 3 кг - 10 минут. Если можно, то до какого времени? Если нет, то чем возможно заменить? Спасибо за ответ, для меня очень важно Ваше мнение.