С первых дней беременности в организме женщины возникают значительные изменения, влияющие на функционирование всех внутренних органов и нервной системы. Перестраивается работа желез внутренней секреции, меняется расположение органов брюшной полости, усиливается нагрузка на сердце. Все эти изменения очень важны – они создают условия для развития ребенка и обеспечивают его благополучное существование от момента зачатия до родов.

Ознакомьтесь с нашими программами ЭКО.

Как меняется организм женщины во время беременности?

Во время беременности изменения касаются всех без исключения органов и систем. Они начинают работать в другом ритме – все для того, чтобы женщина могла выносить и родить ребенка.

Сердечно-сосудистая система. Во время беременности нагрузка на сердце и сосуды значительно растет. Прежде всего это связано с увеличением веса будущей мамы и объема циркулирующей крови. Сердце вынуждено обеспечивать движение крови через матку и плаценту – чтоб обеспечить поступление кислорода и питательных веществ к плоду. Поэтому у беременных женщин часто повышается артериальное давление и учащается пульс. На поздних сроках сердце несколько смещается в сторону грудной клетки – и это еще больше увеличивает нагрузку и ухудшает продвижение крови по сосудам.

Дыхательная система. При вынашивании плода жизненная емкость легких уменьшается, а диафрагма смещается вверх из-за растущей матки. Поэтому у многих будущих мам появляется одышка, может быть общая слабость из-за нехватки кислорода.

Система кроветворения. При беременности усиливается выработка всех клеток крови – это нужно для того, чтобы обеспечить растущие потребности плода. Поэтому в анализах крови у будущих мам может быть много лейкоцитов и ускоренное СОЭ. К тому же кровь сгущается – это позволяет снизить кровопотерю в родах, но также и повышает риск образования тромбов и нарушений кровотока в плаценте.

Мочевыделительная система. Почки у беременных женщин работают в усиленном режиме – они выделяют продукты обмена женщины и плода. На поздних сроках матка давит на мочевой пузырь, заставляя женщину часто ходить в туалет.

Пищеварительная система. Повышение уровня прогестерона и тонуса блуждающего нерва может привести к нарушению работы кишечника и появлению запоров. Этому же способствует растущая матка, которая давит на толстую кишку.

Репродуктивная система. Матка значительно увеличивается в размерах и выходит за пределы малого таза, заполняя брюшную полость. В шейке матки образуется густая слизь – она формирует защитную пробку. Стенки влагалища и наружные половые органы становятся более эластичными – это облегчает продвижение плода по родовым путям. Молочные железы также увеличиваются, становятся более чувствительными, из них может подтекать молозиво.

Нервная система. В первые и последние месяцы беременности происходит торможение нервной системы – женщина становится спокойной и умиротворенной. Во втором триместре, напротив, наблюдается возбуждение – и в этот период будущая мама может быть достаточной активной.

Нейроэндокринная система. С ранних сроков беременности происходят физиологические процессы, меняющие уровень гормонов в организме будущей матери. Увеличивается выработка эстрогенов и прогестерона в яичниках, ФСГ, ЛГ и пролактина в гипофизе. В крови женщины появляется ХГЧ, который быстро растет до конца первого триместра, а затем начинает снижаться.

Как меняется организм женщины после родов?

После рождения ребенка организм женщины начинает постепенно возвращаться в свое прежнее состояние. Вот что происходит:

• Появляются лохии – выделения из влагалища, содержащие кровь, слизь и ткани матки. Они сохраняются до 4-6 недель.

• Появляется сначала молозиво, а потом молоко. В первые дни после родов грудь может быть отечной и набухшей.

• Меняется живот. Сразу после рождения ребенка он спадается, однако в прежнюю форму возвращается не сразу. В среднем требуется около года, чтобы живот стал таким же, каким был до беременности.

• Снижается вес. После рождения ребенка вес уменьшается сразу на несколько килограмм, а затем постепенно снижается в течение года.

• Изменения кожи. Гормональные перестройки, быстрый набор, а затем снижение веса – все это может привести к появлению растяжек на животе, груди и бедрах.

• Нарушение работы кишечника. После родов мышцы пресса ослаблены, и это может привести к появлению запоров.

• Выпадение волос. Это случается из-за гормональных перестроек вскоре после рождения ребенка. Как правило, волосы восстанавливаются в течение года.

Какие психологические изменения могут быть до и после родов?

В первом триместре беременности в организме женщины увеличивается выработка прогестерона. Этот гормон не только расслабляет матку и помогает выносить ребенка, но и влияет на нервную систему. Он притормаживает процессы, происходящие в головном мозге, и поэтому на ранних сроках беременная женщина может чувствовать вялость, усталость, апатию. У нее часто бывает плохое настроение, повышается тревожность, могут усиливаться страхи.

Во втором триместре начинаются процессы возбуждения в нервной системе. Женщина становится активной, у нее появляется желание общаться с другими людьми, учиться, работать. Этот период лучше всего подходит для того, чтобы завершить важные дела, на которые может не хватить времени на поздних сроках, путешествовать и встречаться с близкими и друзьями.

В третьем триместре процессы торможения в нервной системе вновь преобладают над возбуждением. Женщина становится спокойной, умиротворенной – все ее мысли заняты предстоящими родами. У многих будущих мам начинается «период гнездования»: возникает желание сделать ремонт, подготовить жилье к рождению ребенка, запастись вещами для новорожденного.

После рождения ребенка снова происходит гормональная перестройка, и это неизбежно сказывается на функционировании нервной системы. В этот период у некоторых женщин может возникнуть послеродовая депрессия. Она проявляется снижением настроения и аппетита, нарушением сна, общей усталостью и апатией. Нередко у матери возникают резкие перепады настроения, появляются суицидальные или бредовые мысли. При возникновении таких симптомов нужно как можно скорее обратиться к специалисту – психологу или психотерапевту.